札幌太田病院コラム

　札幌市にある精神科、心療内科の札幌太田病院です。

　11月1日午後、デイケア合同で「健康祭り」を開催しました。体育館では、血管年齢や骨密度、体力などの測定を行い、自分の身体の現状について調べました。「骨密度は自信があったのに…」「健康状態を数値で知ることによって運動やバランスの取れた食生活をしていくことが重要なんだと感じました」などのお声をいただきました。2階デイケアには相談ブースを設置。歯科、栄養について相談する方もいらっしゃいました。1階デイナイトケアでは明治さんより「カカオの効果」の講話をいただき、80名の参加がありました。カカオがチョコレートになるまでの話しや、カカオの魅力について聞くことが出来ました。

　元気で健康に過ごしていけるよう、この日がまた来年の健康祭りに繋げていければと思います。

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